これを知って美しさを手に入れよう！野菜の持つ栄養素～健康編part1~
こんにちは！ゆいです
今回は肌荒れに効く
健康成分たっぷりの
野菜についてお伝えします
常に肌荒れが気になる
お手入れはちゃんとしてるのに
外に出れば紫外線も…
そんな肌荒れは
体の内側から治しましょう！
手入れだけではなく
内から治れば怖いものなし！
この記事を読めば
肌がきれいになって
化粧が楽しくなります
自信を持てば
内から魅力が溢れます
魅せられた人々にあなたは
囲まれ幸せになれます
この記事を読まなければ
肌荒れは治らず
ストレスで酷くなり
自分の殻に閉じこもり
人々は離れ
さらに酷くなる
そして悪循環へ…
悪循環ではなく
良いサイクルを作るために！
何が良いかを知ることから
始めましょう
肌にいい食材
それは
アボカドです
アボカドには
人の皮脂に一番多い
オレイン酸を含んでいます
肌を柔らかくしたり
角質のごわつきや小じわも
改善します
更に！女性に嬉しい事に
食物繊維の相乗効果で
便秘にも効くんです
アボカドは
森のバターと言われるほど
上質な脂質を持ち
ビタミンまで持っています
だからこそ！
この記事を読んだ
あなたは
今すぐに
アボカドを売っているお店を
調べてみましょう
ただし、
肌にいいからと
摂りすぎには注意しましょう
あなたも内から美しい人を
目指しましょう
記事を読んで頂きありがとうございます
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